Let's boycott Nobel Peace Prize from Norway because of "Legal Kidnapping" there!
Kosmetyki z mlekiem klaczy

Jesienno-zimowe kłopoty ze skórą

Jesienno-zimowe kłopoty ze skórą

Jesteśmy w samym środku okresu jesiennego. Zarówno pogoda, brak słońca jak i krótkie dni sprzyjają siedzeniu w domu przed telewizorem czy komputerem. Są  to wyjątkowo niesprzyjające warunki, zarówno dla osób z problemami skórnymi takimi jak łuszczyca, atopowe zapalenie skóry jak i dla tych  z nadwagą  i otyłością.

Suche powietrze i słodycze szkodzą skórze

Chorzy na łuszczycę cierpią z powodu suchej, swędzącej i pękającej skóry, której podatność na uszkadzanie rośnie w miarę przebywania w atmosferze suchego powietrza. Suche, gorące powietrze  z kaloryferów bardzo negatywnie wpływa na stan skóry, zarówno w łuszczycy, atopowym zapaleniu skóry jak i u kobiet w okresie menopauzalnym. Nie dość, że skóra cierpi z przesuszenia od centralnego ogrzewania,  to dodatkowo w te długie jesienne wieczory podjadamy rzeczy, zwykle niezdrowe i wysoko kaloryczne, takie jak batoniki, ciasteczka czy chipsy niejednokrotnie popijając je  piwem, a wszystko to razem znacznie obciąża wątrobę i zaśmieca organizm.

Kłopoty ze skórą mogą mieć źródło w wątrobie

Źle funkcjonująca wątroba nie jest w stanie usunąć toksyn, które dostają się do organizmu wraz z pożywieniem. Często nie zwracamy uwagi, że w naszej codziennej diecie dominuje żywność wysoko przetworzona, która zawiera  między innymi dużo konserwantów, tłuszczy zwierzęcych i trans czy  cukrów prostych. To wszystko szkodzi wątrobie i może być przyczyną pogarszania się  stanu naszej skóry, szczególnie u chorych na łuszczycę. Dzieje się tak dlatego, że wątroba nie nadąża z usuwaniem toksyn, które gromadzą się w organizmie, a kiedy dotrą do skóry czynią w niej prawdziwe spustoszenie.

Zdrowa dieta i suplementacja pomagają

Żeby skutecznie nawilżać skórę należy pamiętać o dobrym nawodnieniu organizmu, pijąc dziennie minimum 1,5 litra wody, najlepiej średnio zmineralizowanej. Zdrowe posiłki, oparte na warzywach, owocach, chudym mięsie przygotowane w domu mają tu kluczowe znaczenie, zwłaszcza u osób dotkniętych łuszczycą. U nich, ze względu na szczególnie wrażliwą skórę warto także zadbać o jej głębokie warstwy. Tam dotrzeć możemy  wyłącznie przez żołądek, dostarczając niezbędne związki jak witaminy, białka czy kwasy omega-3. Ponieważ niektórych ważnych dla skóry składników, takich jak kwas orotowy czy laktoferyna trudno doszukać się w codziennej diecie, stosować powinniśmy odpowiednią suplementację. Takim ważnym suplementem dla suchej skóry, szczególnie w przypadku łuszczycy, jest kobyle mleko dostępne w formie kapsułek. Dzięki unikalnemu składowi ma ono szczególnie korzystne działanie właśnie w przypadku schorzeń skóry. Natomiast pracę wątroby można wspomóc suplementami zawierającymi dobrze dobrane wyciągi z ziół, które kompleksowo działają zarówno na komórki wątroby jak i poprawiają wydzielanie i przepływ żółci.

---

W poprzednich artykułach pisaliśmy również o tym jak wydłużyć okres reemisji w łuszczycy oraz jak pielęgnować suchą skórę.


Komentarze

Podobne informacje

O dzieciach i seniorach minister Elżbieta Rafalska będzie rozmawiać w regionach

O dzieciach i seniorach minister Elżbieta Rafalska będzie rozmawiać w regionach

2017-02-17 09:31:00

– Wszyscy wiceministrowie, całe kierownictwo resortu, ja również, od dziś rozpoczynamy konsultacje w regionach. Będziemy rozmawiać z przedstawicielami samorządów i organizacji pozarządowych, ekspertami w regionie i innymi zainteresowanymi stronami. Odwiedzimy każde województwo – powiedziała Elżbieta Rafalska, minister rodziny, pracy i polityki społecznej.


Rząd przyjął projekt ustawy, który wprowadza ratunkowy dostęp do technologii lekowych

Rząd przyjął projekt ustawy, który wprowadza ratunkowy dostęp do technologii lekowych

2017-02-16 16:30:12

Rada Ministrów przyjęła projekt ustawy o zmianie ustawy o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych oraz niektórych innych ustaw.


Zdrowie ucznia. Kto sprawuje opiekę zdrowotną nad dziećmi w wieku szkolnym?

Zdrowie ucznia. Kto sprawuje opiekę zdrowotną nad dziećmi w wieku szkolnym?

2017-02-08 16:05:41

Dzieci i młodzież w Polsce mają zagwarantowaną profilaktyczną opiekę zdrowotną. Polega ona m.in. na systematycznym kontrolowaniu ich rozwoju fizycznego, psychicznego i intelektualnego. Ważnymi elementami tej opieki są edukacja zdrowotna i promocja zdrowia. Okres nauki to najlepszy czas, w którym dziecko uczy się, jak dbać o swoje zdrowie i zdrowie innych.


Rodzinne i towarzyskie warsztaty języka migowego w Nowym Teatrze

Rodzinne i towarzyskie warsztaty języka migowego w Nowym Teatrze

2017-02-08 12:10:04

Nowy Teatr zaprasza na rodzinne warsztaty poszerzające wiedzę o świecie Głuchych i dające możliwość poznania podstawowych zwrotów w języku migowym. Uczestnicy warsztatów nauczą się migać zwroty grzecznościowe i najważniejsze czasowniki. Prowadzący pokażą również jak w języku migowym opowiadać o emocjach, nauczą migowych nazw zwierząt i kolorów. A wszystko to podczas różnych gier i zabaw, takich, jak migowe kalambury, oraz ćwiczeń mimicznych i ruchowych.


Łódź: 20-tysięczna Karta Dużej Rodziny wydana!

Łódź: 20-tysięczna Karta Dużej Rodziny wydana!

2017-02-04 07:53:36

Wydana została 20-tysięczna Łódzka Karta Dużej Rodziny. Z tej okazji prezydent Łodzi Hanna Zdanowska wraz z gratulacjami, życzeniami szczęścia oraz prezentami dla najmłodszych, przekazała symboliczną kartę rodzinie Pani Magdaleny i Pana Macieja - rodziców Łucji, Flory i Stanisława


[VIDEO]: Spaliny z silników diesla są równie groźne co azbest. Koncerny będą odchodzić od tych napędów i stawiać na hybrydy i wodór

[VIDEO]: Spaliny z silników diesla są równie groźne co azbest. Koncerny będą odchodzić od tych napędów i stawiać na hybrydy i wodór

2017-02-02 17:55:28

To może być zmierzch diesli. Spaliny z takich silników przyczyniają się do zanieczyszczenia powietrza i są uznane przez WHO za substancje rakotwórcze. Dlatego koncerny motoryzacyjne będą raczej stawiać na alternatywne napędy.


Premier Beata Szydło: w Polsce najważniejsza ma być rodzina

Premier Beata Szydło: w Polsce najważniejsza ma być rodzina

2017-01-31 20:50:31

Chcemy, by rodziny w Polsce czuły się bezpiecznie, żyły godnie i miały poczucie, że państwo je wspiera. Dzieci to jest nasza przyszłość- mówiła premier Beata Szydło na poniedziałkowym otwarciu Miejskiego Żłobka Integracyjnego w Stalowej Woli.


Profilaktyka raka szyjki macicy

Profilaktyka raka szyjki macicy

2017-01-28 09:56:58

Dzięki Programowi profilaktyki raka szyjki macicy liczba kobiet, które zgłaszają się na badania cytologiczne wzrosła z 12,7% w 2006 r. do 42,11% w 2015 roku. W Polsce nowotwory złośliwe szyjki macicy powodują 3,8% zgonów nowotworowych u kobiet.


Status Polaków na Litwie wciąż niejasny. Spotkanie Ministrów Spraw Zagranicznych w Warszawie

Status Polaków na Litwie wciąż niejasny. Spotkanie Ministrów Spraw Zagranicznych w Warszawie

2017-01-25 09:16:37

– Problemy geopolityczne i kwestie bezpieczeństwa regionalnego jakie stoją przed Polską i Litwą, nie mogą być wymówką do nierozwiązywania naszych problemów bilateralnych, szczególnie kwestii dotyczących statusu Polaków mieszkających na Litwie – podkreślił minister Witold Waszczykowski podczas wizyty w Warszawie ministra spraw zagranicznych Litwy Linasa Antanasa Linkevičiusa.


Warszawa: Kolejne mieszkanie treningowe

Warszawa: Kolejne mieszkanie treningowe

2017-01-23 09:01:06

Na warszawskiej Pradze, w budynku komunalnym przy ulicy Jagiellońskiej, od stycznia 2017 r. działa mieszkanie treningowe dla osób z niepełnosprawnością intelektualną. Cel pobytu to pomoc w osiąganiu samodzielności.